В данном случае конкретикой не помогу. Работал с подобными схемами лет 40 назад, далее перешел на более высокий уровень. Остались воспоминания - лампа накаливания 220 В 10 Вт. Вроде бы аналог резистора около 4 кОм. Поскольку в первый момент к лампе приложено около 400 В, дабы не сгорела, нужен дополнительный дополнительный резистор. Вроде бы 1 кОм (самый типовой вариант), но далеко не уверен.
Закон Джоуля-Ленца Вам в помощь.
Кстати, а если лампа сгорит? А если вместо нее применен светодиодный аналог? На магистерскую диссертацию вполне тянет.