Интересная ссылка, хотя у сайта - явные проблемы.
Не пишут, правда, там в 5 раз - 360% от паспортного времени (диод плюс резистор). К тому же замеры - для конкретного реле. Но проблема имеет место если не в количественном, так в качественном плане. Пролистал на ходу технические описания самых популярных защит ЭПЗ-1636 и ДФЗ-201. Ни одно из реле, у которых время возврата должно быть минимальным, диодами не шунтируется. Как, впрочем, и другими искроподавителями.
В принципе, возможно объяснение. Быстродействующие на отпадание реле должны иметь малую индуктивность. Соответственно, и перенапряжения должны быть минимальными.

Тогда и ориентируйтесь на имеющуюся под рукой документацию. За проект спрашивать будут если что не на основании обсуждения на Форуме или стороннего сайта, а на основании официальной технической документации. Интернет при своей демократичности никакой ответственности за размещенную информацию не несет (за исключением разве что официальных сайтов производителей).
А в ТОЭ и я не силен. Так, интуитивно понимаю.

Время срабатывания (возврата) электромагнитного реле состоит из нескольких составляющих: времени нарастания (спада) тока в катушке, времени движения подвижных частей магнитной системы, времени вибрации контактов после окончания движения подвижных частей магнитной системы.

Включение диода параллельно катушке затягивает процесс спада тока в катушке реле после ее отключения от внешнего источника питания, то есть влияет на одну из составляющих общего времени возврата реле. Степень влияния этого диода на общее время возврата реле зависит от того, какую часть в этом общем времени занимает время спада тока в катушке реле, а оно, в свою очередь, зависит от соотношения между индуктивным и активным сопротивлением катушки реле и его конструктивными особенностями (величиной межконтактного зазора, например). Поэтому для разных реле степень этого замедления будет разной. Например, в некоторых реле используют низковольтную обмотку с небольшим количеством витков (то есть с малой индуктивностью), которую включают последовательно с внешним гасящим сопротивлением довольно большой мощности. Получается быстродействующее реле на 220 В с очень низким значением постоянной времени T=L/R с малым временем нарастания и спада тока в катушке и, соответсвенно, с незначительным влиянием диода. 

А вообще-то, самой эффективной схемой дугогашения (я имею ввиду пассивные схемы, поскольку есть еще и активные), является схема, содержащая цепочку параллельно включенных элементов R и C и последовательно включенного диода. Различные варианты дуго- или искрогасительных цепей подробно описаны в книге В. И. Гуревич "Электрические реле", Солон-Пресс, М., 2011.

Светодиод.
При наладке удобно. Сразу видно, что на реле подано напряжение.

Светодиод это индикация, что на катушку реле подано напряжение.

А кто говорил об увеличении скорости размыкания контактов? Кто вообще говорил об изменении этой скорости? Речь шла о наличии трех составляющих в общем времени срабатывания (отпускания) реле и том, что диод влияет лишь на одну из этих составляющих. Вы называете это утверждением, высосанным из пальца?

Т.е. увеличивается врмея срабатывания реле, а не время переключения контактов? Щас нет времени посмотреть на том сайте как написано, но я видимо тоже неправильно выразился в посте №1 - я там тоже сказал р крнтакте, а имел ввиду время срабтывания - т.е. время от подачи управляющего сигнала (например напряжения) на катушку до времени переключения контатков ...

Тогда как понимать эту фразу?